平成２１年 ６月 １７日（水）〜１８日（木）曇
平成２１年 ６月 １７日（水）〜１８日（木）曇
| 17日 根子岳登山口12:10〜ノルディックウォーキング講習〜ダボスの丘〜ホテル15:00 18日 登山口7:20〜小四阿山8:45〜中四阿山9:45〜分岐10:40〜四阿山11:00〜 分岐11:20〜鞍部12:30〜根子岳13:25〜下山15:15⇒ホテル入浴⇒名古屋19:30 |
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一泊山行で 花の百名山「根子岳」と 深田百名山「四阿山」 を計画した 先ずは 足慣しに 峰ノ原高原から ダボスの丘まで散策！ 後になだらかに見える山が 根子岳で〜す |
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ワラビを採り 山野草を愛でながら 歩いていると ノルディックウォーキング講習会への お誘いがあり みんなで参加！ 講師は オリンピック選手の神津さん、 |
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ノルディックウォーキングとは？ クロスカントリースキーチームが 夏場のトレーニングとして 行なっていたが 今では 全身運動による ダイエット効果の出やすい フィットネスとして 人気上昇中！ |
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ストックを使った歩き方は 山歩きにも役立ち とても有意義な 講習会だった！ 勉強の後は ダボスの丘に立ち 眺望を満喫！ |
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スキー場を下り 今宵の宿 「菅平プリンスホテル」へ… チャペルのある 白樺林で散策を楽しみ 温泉に入り ゆったりと過す |
