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| 山 名 | 日にち | 備 考 |
 高峰高原スノーハイキング |
H25. 2/22〜23(金 土)晴 | 雪の高峰高原を満喫！ |
| H24年 | ||
| 前穂高.奥穂高岳縦走 | H24. 9/1〜4(土 日 月 火) 晴 曇 | 岳沢から前穂高.奥穂高を縦走する |
| 御嶽山 | H24. 5/26(土) 晴 | 残雪の御嶽山を楽しむ！ |
| H23年 | ||
| 西鎌尾根〜槍ヶ岳 | H23.9/6〜9 (火〜金)晴 | 快晴の鎌尾根満喫！ |
| 高峰高原 | H23.8/26〜27（土.日） | スキー仲間と花散策！ |
| 岳 沢 | H23. 8/24〜25（木.金） | 晴れ間に岳沢を楽しむ！ |
| 立山.山スキー | H23. 5/13〜15（金.土.日） | 素晴らしい眺望に大感激！ |
| H22年 | ||
| 仙丈ヶ岳 | H22.8/26〜27（木.金）曇.晴 | 眺望を楽しみ稜線漫歩！ |
| 上高地デビュー | H22. 5/31〜6/1（月.火）晴 | ８ヶ月の孫、上高地デビュー |
| 立山.山スキー | H22. 5/21〜23（金.土.日） | 雄大な景色の中で山スキーを楽しむ！ |
| 残雪の西穂独標 | H22 .5/1〜2（土.日）快晴 | 雪を踏みしめ 西穂独標に立つ！ |
| 山菜採り（鬼岩〜大湫宿） | H22. 4/16（金）曇 | 満開のツツジと山菜天ぷらを楽しむ！ |
| H21年 | ||
| 宮指路岳.仙ヶ岳 | H21.11/27（金）晴 | 特別参加で縦走を楽しむ！ |
| 付知峡 | H21.8/18（金）晴 | 付知峡で野外パーティーを楽しむ！ |
| 西穂高岳 | H21. 8/17〜18（月.火）晴 | 好天に我慢できず西穂高岳へ… |
| 針ノ木岳〜船窪小屋縦走 | H21.8/9〜12（日~水）曇.晴 | 針ノ木から念願の船窪小屋へ… |
| 小秀山 | H21.6/8（月）晴 | 小秀山へ大滝ルートから登る |
| 斑尾山 | H21. 4/17〜18（金.土）曇.快晴 | 残雪の斑尾山に登り 大展望を楽しむ！ |
| 小谷.鎌池スノーハイク | H21. １/16〜17（金.土）曇 | 小谷村主催のスノーシューハイクに参加！ |
| 綿向山 | H21. 1/11（日）曇 | H21年 初登山！素晴らしい樹氷を楽しむ！ |
| H20年 | ||
| 槍.穂高岳縦走 | H20.9/10（水）〜13（土）晴 | 展望と岩稜歩きを楽しむ！ |
| 継子岳.摩利支天山 | H20.7/19〜20（土.日）晴 曇 | ガイドブックの取材を兼ねて… |
| 北穂高岳 | H20.4/28〜5/1（月〜木）晴 | 残雪の北穂沢から北穂高岳へ！ |
| 北八ヶ岳 | H20. 3.29（土）〜30（日）曇 | 北八ヶ岳でクロスカントリースキーを楽しむ！ |
| 白草山 | H20. 1.17（金）曇 | Ｈ20年.初登山は、雪の白草山 |
| H19年 | ||
| 黒部下の廊下 | H19.10.17（水）〜19日（金）曇 | 美しい渓谷眼下にスリルを楽しむ！ |
| 笠ヶ岳 | H19.9.17（月）〜19日（水）晴 | 素晴らしい眺望に大感激！ |
| 極楽平〜空木岳 | H19.9/ 1（土）〜 2（日）晴 曇 | 束の間の晴天に縦走を楽しむ！ |
| カナダ.スキー | H19. 3/5（月）〜16（金） | スキーリゾート Big Whiteでスキー三昧！ |
| H1８年 | ||
| 宝剣岳〜空木岳 | H18.11/3（金）〜4（土）晴 | 晩秋の稜線歩き、避難小屋泊.初体験山行！ |
| 横尾本谷〜南岳 | H18.9/29（金）〜10/1（日）晴 | 念願の本谷右俣から南岳へ！ |
| 越百山〜空木岳 | H18.9/19（火）〜21（木）快晴 | 快晴の青空と大展望！ |
| 西穂高岳 | H18. 5.4〜5（木.金）晴 | 単独で春山に挑戦！ |
| 伊那 風越山 | H18. 2.18（土）晴 | 南アルプスの眺望に感激！ |
| 高ボッチ | H18. 2. 3（金）晴のち曇 | 広大な雪原と霧氷に感激！ |
| H17年 | ||
| 霧氷の駒ヶ岳 | H17.10.24（月）快晴 | 息子夫婦と木曽駒登山。霧氷に大感激！ |
| 唐松岳〜八峰キレット | H17. 9.16（金）〜18（日）晴 | ３年越しの八峰キレット縦走！ |
| 高ボッチ | H17. 3.10（木） 晴 | 南岳小屋、さかもとさんの山歩き企画に初参加。 |
| 南山の岩場 | H17. 2.12（土） 晴 | アイゼンをつけて岩場での登下降の練習。 |
| H16年 | ||
| 藤内小屋で忘年会 | H16.12.18（土）〜19（日）晴 | 藤内小屋の新館で宿泊して三山制覇 |
| 涸沢〜北穂高岳 | H16. 10. 1（金）〜3（日）晴＆曇 | 涸沢の紅葉と憧れの北穂小屋に宿泊！ |
| 西穂高岳 | H16. 8.20（金）〜23（月）曇 | 上高地から西穂高山頂へ… |
| 槍ヶ岳 | H16. 8. 8（日）〜12（木）晴 | 天狗池に映る素晴らしい逆さ槍に大感激！ |
| 仏ヶ尾山 | H16. 6.13（日） 晴 | 公開登山に参加。御嶽山の眺望素晴らしい！ |
| 乗鞍高原＆上高地 | H16. 3.16〜18（火.水.木）晴 | 上高地の素晴らしい絶景に大満足！ |
| 乗鞍高原 ボーイスカウトに参加して |
H16. 1.10〜１２（土.日.月）曇 晴 | ボーイスカウトの子供達とクロカンを楽しむ。 |
| H15年 | ||
| 燕岳〜蝶ヶ岳縦走 | H15. 9.15〜17（月〜水）晴 | 槍.穂高の眺望を楽しみながら稜線漫歩！ |
| 西穂高岳〜奥穂高岳縦走 | Ｈ15. 9. 5〜７（金..日）晴 曇のち雨 | 念願の縦走達成！と ビバーク初体験！ |
| 越百山〜南駒ケ岳 | H15. 8.10〜11（日.月）晴れ 小雨 | 北沢尾根の下りは岩稜帯でスリル満天！ |
| 屋久島 | H15. 5.26〜27〔月〜木〕晴のち雨 | 太古からの素晴らしい自然に大感激！ |
| 残雪の燕岳 | H15. 4.27〜29〔日月火〕晴 | 雪を冠った素晴らしい槍.穂高の眺望に大感激！ |
| 荘川スキー場で 雪上訓練 |
Ｈ１５．3/19(水)曇のち雪 | 盛り沢山のメニューで有意義な一日！ |
| スノートレッキング 上高地 | Ｈ１５．３/12〜14(水木金)快晴 | 白く輝く素晴らしい絶景に大感激！ |
| 雪の藤内沢 | H１５． １．２８ (火)曇 | 藤内沢から山頂へ… スリル満点！ |
| クロスカントリースキー 乗鞍高原 |
H15. 1.17〜19(金土日) | 三本滝から一の瀬キャンプ場へ… |
| 雪の入笠山 | Ｈ１５． １．１２(日) | スノーシューで登頂！ 眺望最高！ |
| 初登山 御在所岳 | Ｈ１５． １． ３(金) | 而青さんと初めての初登山！ |
| H14年 | ||
| ロッククライミング 藤内壁 前尾根 |
H14,１０．３１〔木〕 | 久々の岩登り、藤内は紅葉真っ盛り！ |
| 利尻山.礼文岳 | Ｈ１4、 ７． ２〜５(金) | 憧れの利尻山と礼文岳登山。花の名山満喫！ |
| 小谷温泉 クロカン.＆スノーシュー |
Ｈ１4、 3． 9(土)快晴 | 真っ青な青空に真っ白な雪！ 新雪に戯れ、スノーシュー．クロカンを楽しんだ。 |
| 戸倉山 |
Ｈ１4、 2． 9(土)曇 | 雪は少なし、快適登山！ 避難小屋での楽しい昼食。眺望は次回の楽しみに… |
| 大菩薩嶺 | Ｈ１4、 1．13(日)快晴 | 富士山の眺めが素晴らしい！ 山小屋良し！展望良し！温泉良し！ |
| H13年 | ||
| 雨飾山 | Ｈ１３、１０．２０(金)快晴 | 紅葉は真っ盛り！ アフプスはもちろん!海に浮かぶ船まで見渡せた。 |
| 西穂高岳 | Ｈ１３、 ９．８ (土)晴 | 西穂〜奥穂縦走計画が西穂高岳までに… |
| 槍ヶ岳 | Ｈ１３、 ５．１１(金)曇り | 槍は春山が最高！人が少なく、槍沢が楽に登れる。 |
